Снова интересная статья

Где живет мой гнев? Моя здоровая агрессия. Почему-то у нас в социуме принято считать, что гнев эмоция не желательная, стыдная и вообще не нужная. Вот и я так думала до определенного времени.

Так уж получилось, что я в детстве запретила себе проявлять гнев. Обиду можно, а гнев – нельзя! Ведь хорошие девочки не злятся. Злятся только большие злые тетки! Очень важно мне было тогда быть хорошей девочкой! Я всегда всем мило улыбалась, даже тогда, когда стала взрослой. Нарушают мои границы- я улыбаюсь и делаю вид, что мне все равно, ну типа «ничего-ничего можете гадить здесь сколько хотите, а я пока подожду!» Отстоять собственные интересы – ужас! Другим ведь тогда плохо будет! Вот так и жила, скрывая своего «постыдного товарища» от других и от себя. А он пытался выбраться наружу, как мог в форме циститов, бесконечных ангин и гнойников на лице. А я улыбалась и принимала лекарства.
Ну не осознавала я тогда, что лечить нужно мою голову и психотерапией))) Когда, наконец, осознала и приняла, стала учиться его проявлять. Сначала как-то не естественно, потом реакция агрессией была практически на все! Да другим не позавидуешь, а я тихонько радовалась, ведь я стала забывать про циститы и ангины и лицо стало выглядеть лучше, более естественным что-ли. Вскоре я научилась управлять своим гневом и направлять в нужное для меня дело. Теперь я могу защитить себя и врятли кто-то осмелится гадить на моей терретории сейчас. Ведь у меня есть защитник. Он живет там, где солнечное сплетение и когда мне нужно он активируется. Он реально помогает мне достигать цели и оставаться самой собой. Вот как сейчас…